Cerro Provincia: bieganie w terenie lub piesza wycieczka z przewodnikiem – lokalnym ekspertem.

Monserrat, Santiago, Chile



Podejmij wyzwanie na Cerro Provincia! Trasa do biegania w górach z lokalnym biegaczem ultramaratońskim. Intensywny wysiłek fizyczny w przedgórzu Andów z epickimi widokami na Santiago. Odpocznij na szczycie (2900 m).

Highlights

  • Lokalny ultramaratończyk: ponad 25 wspinaczek na Cerro Provincia i 3 ultramaratony na 100 km.
  • Psycholog specjalizujący się w rozwoju osobistym.
  • Tempo w 100% dostosowane do Twojej kondycji fizycznej i psychicznej.

Description

Przeżyj transformującą przygodę na Cerro Provincia, najbardziej kultowym miejsko-górskim wyzwaniu w Santiago! Ta trasa biegowa zabierze Cię w serce Andów, pozwalając Ci poczuć więź z dziką przyrodą zaledwie godzinę drogi od centrum miasta. Plan atrakcji Początek w San Carlos de Apoquindo (7:00–8:00): Odbiorę Cię z hotelu z całym gotowym sprzętem: kijkami, plecakiem z płynem, przekąskami energetycznymi, kremem z filtrem przeciwsłonecznym i kamerą GoPro do robienia niesamowitych zdjęć. Rozgrzewamy się dynamicznymi rozciągnięciami, a ja w tym czasie wyjaśniam trasę, udzielam wskazówek dotyczących oddychania i dostosowuję tempo do Twojego poziomu zaawansowania (podstawowy–średniozaawansowany). Wszystkie czasy zależą od Twoich możliwości fizycznych. Wejście w dobrym tempie (ok. 2–3 godz.): Biegniemy po skalistych i żwirowych szlakach o przewyższeniu 1700 m, dostosowując się do Twojej kondycji. Krajobrazy zmieniają się wraz z podejściem do Andów, a przed nami rozciągają się wspaniałe widoki na wysokie góry. Robimy przystanki w punktach widokowych, aby zrobić zdjęcia i porozmawiać o endemicznej florze i chilijskim trail runningu. Epicki szczyt (2900 m n.p.m., ~12:00): Widok 360° na Santiago, Cerro El Plomo, Marmolejo, San José. Świętujemy piknikiem, owocami i wciągającą sesją zdjęciową. Chwila całkowitego skupienia, całkowitego oderwania się od rzeczywistości. Spływ w dobrym tempie (ok. 1,5 godz.): Zejdziemy technicznie, stosując bezpieczną technikę; ochłodzimy się w strumieniach. To wyzwanie jest w pełni dostosowane do Twoich możliwości fizycznych. Powrót do samochodu z osobistym podsumowaniem: co udało Ci się osiągnąć, jakie są kolejne wyzwania. Zakończenie (14:00–16:00): Odwożę Cię do hotelu i przekazuję Ci cyfrową galerię zdjęć/filmów. All inclusive – wystarczy, że weźmiesz ze sobą dobre buty sportowe i chęć samodoskonalenia. Ten 6–7-godzinny dzień wymaga sprawności na poziomie podstawowym lub średnio zaawansowanym (chodzenie / szybki bieg), ale wszystko dostosuję do Twoich możliwości. Zamień swoją podróż w doświadczenie samopoznania!

Includes

W cenie Transport z/do hotelu w Providencii/Las Condes lub innej dzielnicy Przewodnik-ekspert: ultramaratończyk (22 razy pokonał Cerro Provincia, 3 ultramaratony 100 km) + psycholog specjalizujący się w odporności psychicznej. Pełne wyposażenie: kijki trekkingowe, plecak z płynem (2 l), przekąski energetyczne, orzechy. Zaawansowana pierwsza pomoc. Profesjonalne zdjęcia/film (Gopro) + galeria cyfrowa. Spersonalizowane podsumowanie: informacje zwrotne na temat kondycji fizycznej/psychicznej po wejściu na szczyt.

Excludes

Nie obejmuje Odzieży technicznej i butów do biegania w terenie. Śniadanie/lunch (jeśli wolisz, weź ze sobą własną wodę).

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.

Zaufani lokalni przewodnicy, czytani przez miliony każdego miesiąca

  • 2006 online od
  • 26.2M odsłon miesięcznie w całej sieci
  • 14 Wybierz język

Ponad 180 przewodników po destynacjach, jedna sieć

Każdy przewodnik obejmuje pojedynczy cel podróży na własnej stronie internetowej, z wydarzeniami, restauracjami, rzeczami do zrobienia i miejscami do zatrzymania wybranymi na podstawie lokalnych rekomendacji.

My Guide Network Locations

Otoczone Destynacje

Dodaj do mojego przewodnika

Dodaj daty podróży, abyśmy mogli umieścić to na odpowiednim dniu lub zapisać na później.

Dodano do Twojej podróży Dodano do dnia {[{trip.toast.day}]}, PoranekPopołudnieWieczór Zapisano do Twojej podróży Już w Twojej podróży Transfer zapisany do Twojej podróży Zapisz swoją podróż, aby otrzymać nowe sugestie Pobyt w {[{trip.toast.label}]} Baza wyczyszczona Podróż usunięta Link skopiowany Nie udało się zapisać Twojej podróży Coś poszło nie tak, spróbuj ponownie