Co robić w Santiago w weekend
Oto wybór panoram, które warto zobaczyć w mieście i w domu. Czy zostajesz w domu i nie wiesz, co robić w ten weekend? W takim razie zajrzyj do tego wyboru panoram, które możesz podziwiać w mieście lub w komfortowym zaciszu domu.
Część My Guide Network Od 2006 180+ miejsc
Wanderlust 2019 ponownie zagości w stolicy Chile z ponad 15 aktywnościami związanymi z tą dyscypliną, a także muzyką i strefą kulinarną. To niezwykła panorama. Od 2012 roku ten festiwal poświęcony jest jodze i medytacji. Wanderlust 2019 stał się jednym z ulubionych miejsc yogów.
Nowa wersja stolicy (odbywała się również w Viña del Mar i Pucon) odbędzie się w sobotę 13 na głównej alei Parque Araucano, od godziny 9. W tym czasie będzie akredytacja i czas na pozostawienie rzeczy w szatni, a następnie udanie się na scenę Rebook, gdzie instruktor Italo Espinoza przeprowadzi masowe rozgrzewkę na pół godziny, od 9.30 do 10.
To przygotuje Cię na przejście na Główną Scenę, gdzie rozpocznie się bieg na 5 km, w którym będziesz biec wokół tego obszaru zielonego tam i z powrotem. Uważaj, że to nie jest zawody, ale radość tkwi w dotarciu do celu, niezależnie od tego, czy biegniesz czy chodzisz.
Ci, którzy przyjdą z dziećmi i woleliby nie biec, równocześnie będą mieli klasę jogi dla dzieci, którą poprowadzi instruktorka Francisca Parra w ćwiczeniach, które pomogą im się zrelaksować i kontrolować stres. Nie przegap rodzaju vinyasa flow, które wykona Amerykanka María Margolédes na Głównej Scenie, która została zaproszona specjalnie na to wydarzenie i wystąpi między godziną 11 a 12.15.
Ta certyfikowana trenerka odżywiania i zdrowia, która uczy w The Shala House w Nowym Jorku, wykona stojące i leżące ćwiczenia, aby ruchy płynęły wraz z oddechem. Innym wartym zobaczenia jest ashtanga joga, którą wykona Chilijka Lorena Cortés na tej samej scenie, rozpoczynając o 14. Na tej lekcji, jedyną certyfikowaną na poziomie drugim w Chile w tej dziedzinie przez Shri K. Pattabhiego Joisa i Sharath Joisa, indyjskich uczonych, którzy stworzyli ten styl, obejmujący ćwiczenia dla ciała i umysłu. Ponadto, od 15.15 będziesz miał dwie dobre opcje do wyboru. Pierwsza to zajęcia afroyogi z Karoliną Salamancą na Głównej Scenie. Druga to jogi akrobatyczna, która będzie odbywać się na scenie Rebook, gdzie nauczysz się ćwiczeń wzmacniających. To super dynamiczne i zabawne.
Oczywiście, zajęcia nie są jedyną atrakcją tego wydarzenia, które kosztuje 18 000 zł, inne opcje obejmują koszulkę za 24 000 zł, a jeszcze inne wiążą się z zawartością maty i lunchu za 36 000 zł. Będzie też muzyka na 12.45 i zakończą ją, o 17. W tym czasie DJ Nea zagra na Wander Party, z tańcami, obręczami hula-hoop i bębnami. Nie martw się o lunch, ponieważ, jak już wiadomo, zostanie zainstalowany Kula Market, czyli rynek lokalnych przedsiębiorców, który będzie miał stoisko z różnorodnymi zdrowymi daniami, w tym miseczki z warzywami i quinoa. Jeśli wolisz, możesz też zrobić piknik.
Nowa wersja stolicy (odbywała się również w Viña del Mar i Pucon) odbędzie się w sobotę 13 na głównej alei Parque Araucano, od godziny 9. W tym czasie będzie akredytacja i czas na pozostawienie rzeczy w szatni, a następnie udanie się na scenę Rebook, gdzie instruktor Italo Espinoza przeprowadzi masowe rozgrzewkę na pół godziny, od 9.30 do 10.
To przygotuje Cię na przejście na Główną Scenę, gdzie rozpocznie się bieg na 5 km, w którym będziesz biec wokół tego obszaru zielonego tam i z powrotem. Uważaj, że to nie jest zawody, ale radość tkwi w dotarciu do celu, niezależnie od tego, czy biegniesz czy chodzisz.
Ci, którzy przyjdą z dziećmi i woleliby nie biec, równocześnie będą mieli klasę jogi dla dzieci, którą poprowadzi instruktorka Francisca Parra w ćwiczeniach, które pomogą im się zrelaksować i kontrolować stres. Nie przegap rodzaju vinyasa flow, które wykona Amerykanka María Margolédes na Głównej Scenie, która została zaproszona specjalnie na to wydarzenie i wystąpi między godziną 11 a 12.15.
Ta certyfikowana trenerka odżywiania i zdrowia, która uczy w The Shala House w Nowym Jorku, wykona stojące i leżące ćwiczenia, aby ruchy płynęły wraz z oddechem. Innym wartym zobaczenia jest ashtanga joga, którą wykona Chilijka Lorena Cortés na tej samej scenie, rozpoczynając o 14. Na tej lekcji, jedyną certyfikowaną na poziomie drugim w Chile w tej dziedzinie przez Shri K. Pattabhiego Joisa i Sharath Joisa, indyjskich uczonych, którzy stworzyli ten styl, obejmujący ćwiczenia dla ciała i umysłu. Ponadto, od 15.15 będziesz miał dwie dobre opcje do wyboru. Pierwsza to zajęcia afroyogi z Karoliną Salamancą na Głównej Scenie. Druga to jogi akrobatyczna, która będzie odbywać się na scenie Rebook, gdzie nauczysz się ćwiczeń wzmacniających. To super dynamiczne i zabawne.
Oczywiście, zajęcia nie są jedyną atrakcją tego wydarzenia, które kosztuje 18 000 zł, inne opcje obejmują koszulkę za 24 000 zł, a jeszcze inne wiążą się z zawartością maty i lunchu za 36 000 zł. Będzie też muzyka na 12.45 i zakończą ją, o 17. W tym czasie DJ Nea zagra na Wander Party, z tańcami, obręczami hula-hoop i bębnami. Nie martw się o lunch, ponieważ, jak już wiadomo, zostanie zainstalowany Kula Market, czyli rynek lokalnych przedsiębiorców, który będzie miał stoisko z różnorodnymi zdrowymi daniami, w tym miseczki z warzywami i quinoa. Jeśli wolisz, możesz też zrobić piknik.
Przez Chile Local Expert
