Highlights
- Ultra runner local : plus de 25 ascensions du Cerro Provincia et 3 ultras de 100 km.
- Psychologue expert en développement personnel.
- Rythme 100 % adapté à votre condition physique et mentale.
Description
Vivez une expérience transformatrice sur le Cerro Provincia, le défi urbain et montagneux le plus emblématique de Santiago ! Cette randonnée de trail running vous plonge au cœur des contreforts des Andes et vous permet de vous reconnecter à la nature sauvage, à seulement une heure du centre-ville.
Déroulement de l'expérience
Départ de San Carlos de Apoquindo (7 h 00 – 8 h 00) : Je viens vous chercher à votre hôtel avec tout l'équipement prêt : bâtons, sac à dos d'hydratation, en-cas énergétiques, crème solaire et caméra GoPro pour des photos épiques. Nous nous échauffons avec des étirements dynamiques pendant que je vous explique l'itinéraire, vous donne des conseils de respiration et vous indique votre rythme personnalisé en fonction de votre niveau (débutant–intermédiaire).
Tous les temps sont adaptés à vos capacités physiques.
Ascension à bon rythme (2 à 3 heures environ) :: Nous courons sur des sentiers rocheux et des chemins de gravier avec un dénivelé positif de 1 700 m, en fonction de votre condition physique. Les paysages se transforment au pied de la cordillère des Andes, offrant des vues privilégiées sur la haute montagne ; nous nous arrêtons à des points de vue pour prendre des photos et discuter de la flore endémique et du trail running chilien.
Sommet épique (2 900 m d'altitude, ~ 12 h 00) : Vues à 360° sur Santiago, le Cerro El Plomo, le Marmolejo et San José. Nous célébrons l'événement avec un pique-nique, des fruits et une séance photo immersive. Moment de réflexion totale, de déconnexion pure.
Descente à bon rythme (environ 1 h 30) :: Nous descendons de manière technique, en appliquant une technique sûre ; nous nous rafraîchissons dans les ruisseaux.
Cet défi est entièrement adapté à vos capacités physiques. Retour à la voiture avec un débriefing personnel : ce que vous avez accompli, vos prochains défis.
Fin (14 h – 16 h) : Je vous dépose à votre hôtel et vous remets une galerie numérique de photos/vidéos.
Tout est inclus ; apportez simplement de bonnes chaussures de sport et l'envie de vous surpasser.
Cette journée de 6 à 7 heures nécessite une condition physique de niveau basique à intermédiaire (marche/course soutenue), mais j'adapte tout à vos besoins.
Transformez votre voyage en une expérience de connaissance de soi !
Includes
Inclus :
Transport depuis/vers l'hôtel à Providencia/Las Condes ou dans une autre commune
Guide expert : ultramarathonien (22 fois le Cerro Provincia, 3 ultras de 100 km) + psychologue spécialisé en résilience.
Équipement complet : bâtons de trail, sac à dos d'hydratation (2 L), en-cas énergétiques, fruits secs.
Premiers secours avancés.
Photos/vidéos professionnelles (GoPro) + galerie numérique.
Débriefing personnalisé : feedback physique/mental après l'ascension.
Excludes
Non inclus
Vêtements techniques et chaussures de trail running.
Petit-déjeuner/déjeuner (apportez votre propre eau si vous préférez).
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
