Highlights
- Paikallinen ultrajuoksija: yli 25 nousua Cerro Provincialle ja 3 ultrajuoksua, joiden pituus on 100 km.
- Ihmisten kehitykseen erikoistunut psykologi.
- Tahti on 100-prosenttisesti mukautettu fyysiseen ja henkiseen kuntoosi.
Description
Nauti mullistavasta kokemuksesta Cerro Provinciassa, Santiagon ikonisimmassa kaupunki- ja vuoristourheilutapahtumassa! Tämä polkujuoksuretki vie sinut Andien esivuoristoon ja luo yhteyden villiin luontoon vain tunnin päässä kaupungin keskustasta.
Elämyksen järjestys
Aloitus San Carlos de Apoquindossa (klo 7–8): Haen sinut hotelliltasi, ja kaikki varusteet ovat valmiina: vaellussauvat, nesteytysreppu, energiapatukoita, aurinkovoidetta ja GoPro-kamera upeita valokuvia varten. Lämmittelemme dynaamisilla venytyksillä, ja samalla selitän reitin, annan hengitysvinkkejä ja kerron sinulle tasosi (aloittelija–keskitaso) mukaisen henkilökohtaisen rytmin.
Kaikki ajat riippuvat fyysisestä kestävyydestäsi.
Nousu hyvään tahtiin (noin 2–3 h): Juoksemme kivisillä ja soraisilla poluilla, joiden nousu on 1 700 m, kunnostasi riippuen. Maisemat vaihtuvat Andien esivuoristossa, ja meillä on ainutlaatuiset näkymät korkealle vuoristoon. Pysähdymme näköalapaikoille ottamaan valokuvia ja keskustelemaan paikallisesta kasvistosta ja chilestä trail runningista.
Cima Épica (2 900 m merenpinnan yläpuolella, ~ klo 12.00): 360 asteen näkymät Santiagoon, Cerro El Plomoon, Marmolejoon ja San Joséen. Juhlimme piknikillä, hedelmillä ja mukaansatempaavalla valokuvaussessioilla. Hetki täydellistä pohdiskelua ja puhdasta irrottautumista arjesta.
Laskeutuminen hyvässä tahdissa (noin 1,5 h): Laskeudumme turvallisella tekniikalla; virkistäydymme puroissa.
Tämä haaste mukautetaan täysin fyysisten kykyjesi mukaan. Paluu autoon ja henkilökohtainen jälkipuhe: mitä saavutit, mitkä ovat seuraavat haasteet.
Päätös (klo 14–16): Jätän sinut hotellillesi ja annan sinulle digitaalisen valokuva-/videogallerian.
Kaikki sisältyy hintaan; ota mukaan vain hyvät lenkkarit ja halu kehittyä.
Tämä 6–7 tunnin päivä edellyttää perustason tai keskitason kuntoa (kävely/pitkäkestoinen juoksu), mutta mukautan kaiken sinun mukaan.
Muuta matkasi itsetuntemuksen kokemukseksi!
Includes
Sisältää
Kuljetus hotellille/hotellilta Providenciassa/Las Condesissa tai muussa kunnassa
Asiantunteva opas: ultrajuoksija (22 kertaa Cerro Provinciassa, 3 ultramaratonia, 100 km) + resilienssipsykologi.
Täydelliset varusteet: patikointisauvat, nesteytysreppu (2 l), energiapalat, pähkinöitä.
Edistynyt ensiapu.
Ammattilaistasoiset valokuvat/video (GoPro) + digitaalinen galleria.
Henkilökohtainen jälkipuhe: fyysinen/henkinen palaute nousun jälkeen.
Excludes
Ei sisällä
Teknisiä vaatteita ja polkujuoksukenkiä.
Aamiaista/lounasta (ota mielellään oma vesi mukaan).
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
