Highlights
- Lokal ultraløber: Mere end 25 opstigninger til Cerro Provincia og 3 ultraløb på 100 km.
- Psykolog med speciale i personlig udvikling.
- Tempoet er 100 % tilpasset din fysiske og mentale form.
Description
Få en transformativ oplevelse på Cerro Provincia, Santiagos mest ikoniske udfordring i by og bjerge! Denne trailrunningtur fører dig ind i Andesbjergene og skaber forbindelse til den vilde natur, kun én time fra byens centrum.
Oplevelsens forløb
Start i San Carlos de Apoquindo (kl. 7-8): Jeg henter dig på dit hotel med alt udstyret klar: vandrestave, rygsæk med væske, energisnacks, solcreme og GoPro-kamera til at tage fantastiske billeder med. Vi varmer op med dynamiske udstrækninger, mens jeg forklarer ruten, giver vejledning i vejrtrækning og fortæller om dit personlige tempo i henhold til dit niveau (begynderniveau til mellemniveau).
Alle tider afhænger af dine fysiske evner.
Opstigning i godt tempo (ca. 2-3 timer): Vi løber på stier med klipper og grus med 1.700 meters højdeforskel, tilpasset din kondition. Landskabet skifter til Andernes forbjerg med enestående udsigt over de høje bjerge. Vi stopper ved udsigtspunkter for at tage billeder og tale om den lokale flora og chilensk trailrunning.
Cima Épica (2.900 moh., ca. kl. 12.00): 360° udsigt over Santiago, Cerro El Plomo, Marmolejo og San José. Vi fejrer det med en picnic, frugt og en medrivende fotosession. Et øjeblik til fuldstændig refleksion og ren afkobling.
Afstigning i godt tempo (ca. 1,5 time): Vi foretager en teknisk nedstigning med sikker teknik og køler os af i bække.
Denne udfordring tilpasses fuldt ud til dine fysiske evner. Vi vender tilbage til bilen med en personlig debriefing: Hvad har du opnået, og hvad er de næste udfordringer?
Afslutning (kl. 14.00-16.00): Jeg sætter dig af ved dit hotel og giver dig et digitalt foto-/videogalleri.
Alt inkluderet – du skal bare medbringe gode vandresko og lysten til at udfordre dig selv.
Denne 6-7-timers dag kræver en grundlæggende til middel kondition (gåture/løb i et jævnt tempo), men jeg tilpasser alt til dig.
Gør din rejse til en selvkendskabsoplevelse!
Includes
Omfatter
Transport til/fra hotel i Providencia/Las Condes eller et andet område
Ekspertguide: ultraløber (22x Cerro Provincia, 3 ultraløb på 100 km) + psykolog med speciale i modstandsdygtighed.
Komplet udstyr: vandrestave, rygsæk med væske (2 l), energisnacks, nødder.
Avanceret førstehjælp.
Professionelle billeder/video (GoPro) + digitalt galleri.
Personlig debriefing: Fysisk/mental feedback efter opstigningen.
Excludes
Ikke inkluderet
Teknisk beklædning og trailrunning-sko.
Morgenmad/frokost (medbring dit eget vand, hvis du foretrækker det).
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
